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faqよくあるご質問

ジムについて

Qパーソナルトレーニングとはなんですか？
Aお客様の健康や美容のお悩み、身体や生活習慣に関する要望などをカウンセリングし、専属トレーナーがお客様に合わせたトレーニングや 体づくりの方法をご提案しマンツーマンで指導するものです。

Q自販機（飲み物）はありますか？
Aウォーターサーバーを設置しています。無料でご自由にお飲みいただけます！

Qジム初心者でも大丈夫ですか？
AShapesGirlに通われているほとんどのお客様が ジムやトレーニングの初心者ですので、スタッフが一から丁寧にサポートさせていただきます。
客様のペースに合わせて無理なく トレーニングをしていきますのでご安心ください！ 運動が苦手な方、体力に自信がない方にもご好評を頂いております。

Qトレーナーも女性のみですか？
A女性のみの在籍ですのでご安心してトレーニングが受けられます。身体のお悩み等もご気軽にご相談下さい。

Qどのような方が通っていますか？
A10代～60代と幅広い年代の方が通われています。ダイエット目的はもちろん、メリハリをつけたい方、姿勢を治したい方、美容や健康維持と目的も様々です！

Qかなり肥満体型ですが大丈夫ですか？
Aどんな方でもお越しください。
今まで何度もダイエットの失敗を繰り返していた方も、ShapesGirlに通って痩せなかった人はいません！
自信に満ち溢れたライフスタイルを取り戻しましょう！

Q食事制限はありますか？
Aあるコースとないコースがありますので、お客様の目的に合わせたプランをご提案致します。
ShapesGirlの食事制限は厳しすぎる事はなく、しっかりバランスの取れたメニューのアドバイスと、継続できる食事コントロール法を習得していただきます。サプリやプロテインを勧めるようなことも一切ありません。

Q体験申し込みのみでも良いですか？
Aもちろん可能です。無理な勧誘は一切致しません。まずは体験でパーソナルトレーニングの良さ、トレーナーとの相性、店内の雰囲気を確かめてみてください！

Q他のジムとの違いはなんですか？
AShapesGirlはただ痩せるだけのトレーニングではなく、唯一骨格や身体のシルエットまで変えることができる スペシャルボディメイクメソッドを提供しています。

設備について

Q必要な持ち物はありますか？
A手ぶらでお越しいただけます。もちろんご自身でお持ちのトレーニングウェア等ございましたら 着ていただいて構いません！

Qタオルは貸し出しありますか？
A無料で貸出しています。

Qウェアやシューズの貸し出しはありますか？
A無料で貸出しています。

Qメイクルームはありますか？
Aパウダールームをご利用ください。

Qアメニティはありますか？
A

【シャワールーム】シャンプー、トリートメント、ボディソープ、 クレンジング洗顔

【パウダールーム】ドライヤー、ヘアアイロン、コテ 、 オールインワン化粧水、綿棒、 ボディーウェットタオル

Q駐輪場はありますか？
A特にありませんが、ビルのエントランス中に置く事が可能です。

Q近くに駐車場はありますか？
A店舗の目の前にパーキングがございます。

Qどれくらいのペースで通えばいいですか？　
Aお客様の目的や目標達成期間に合わせて頻度は異なりますが、週2回のペースで通っていただければ効果は必ず出ます。

Qこども同伴は可能ですか？
A可能ですが、目の離せない小さなお子様の同伴はご遠慮ください。

支払い・キャンセルについて

Q当日キャンセルはできますか？
A通常、前日までのご連絡とさせて頂いてます。 当日の場合はキャンセル料として1回分消化とさせていただきますのでご注意ください。

Q支払い方法は？
Aカード決済（VISA・MASTER・AMEX・JCB対応）銀行振込のどちらか選択可能です。

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